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       肩周炎是肩關節(jié)周圍炎的簡稱，又稱“凍結肩”“五十肩”“漏肩風”“肩凝癥”等，是以發(fā)生于肩關節(jié)周圍軟組織的無菌性炎癥為病理基礎，表現(xiàn)為肩部疼痛和肩關節(jié)運動功能障礙癥候群的一種疾病。

       肩關節(jié)周圍炎作為診斷名詞已有150多年的歷史了，但肩周炎的病因、發(fā)病機制至今還不十分清楚，而且對其病變部位及性質的含義也不清楚。近年來，伴隨著解剖學、病理學、生物化學、免疫學及生物力學的發(fā)展，伴隨著近代電子技術、光學和影像診斷學技術的應用，對肩周炎的病因、發(fā)病機制、病理表現(xiàn)和轉歸等方面的研究不斷深入，從而對肩周炎的命名、定位、定性、分類更為正確、合理。

       肩周炎通常容易跟4種疾病混淆

       1、胸出口綜合征。此病的主要癥狀是肩臂痛、手臂發(fā)麻乏力等，患臂持重或上舉時癥狀加重。與肩周炎的鑒別主要借助一些特殊體征，即Wright試驗、Adson試驗等。X線平片有時可見部分病人存在頸肋。

       2、肩手綜合征。本病為一反射性交感神經障礙，通常在損傷后發(fā)生。主要癥狀為肩、上肢及手部疼痛及運動障礙，伴血液循環(huán)障礙。患側肢體腫脹、水腫、皮膚溫度升高，發(fā)熱、充血。手指喜取直伸位，被動屈曲時疼痛加重。

       3、神經性營養(yǎng)障礙。本病臨床表現(xiàn)為以肩為中心，肩周圍肌肉急性劇痛，隨之出現(xiàn)廣泛的肩關節(jié)周圍肌肉萎縮和上舉功能障礙。根據其疼痛更加嚴重、肥肉萎縮更廣泛，并出現(xiàn)肌肉麻痹等特點，可與肩周炎相鑒別。

        4、肩關節(jié)半脫位。又稱為肩關節(jié)不穩(wěn)定，通常由于運動損傷引起。主要癥狀為肩關節(jié)疼痛及反復的關節(jié)交鎖。被動強制外旋、外展可出現(xiàn)疼痛、半脫位和不穩(wěn)定感。懼痛試驗陽性。在前后方向上作肱骨頭被動推拉試驗，可發(fā)現(xiàn)肩肱關節(jié)過度松弛現(xiàn)象。X線片在患肩上舉前后位照射，可見盂肱間滑落現(xiàn)象。碘水、氣體雙重對比造影可見前關節(jié)囊膨隆，盂唇缺損或剝離現(xiàn)象。

       5個方法可以幫忙緩解肩周炎

       進行一些簡單的緩解肩周炎疼痛的治療，對于病人來說是極有幫助的。

       1、吊腕法：在肩周炎疼痛劇烈時，可以用三角巾將患側前臂懸吊起來，使患側肩關節(jié)保持自然下垂，肘關節(jié)屈曲，腕關節(jié)處于自然位置，以限制患側上肢的活動，待疼痛減輕后解除三角巾。

       2、冰鎮(zhèn)法：利用市場上出售的冰袋，或塑料袋，裝入冰塊和適量鹽水，也可利用冰箱里的冰凍物品，放置在患側肩關節(jié)疼痛部位，大約十分鐘左右，可以明顯減輕疼痛。

       3、沐浴法：是一種利用淋浴進行熱療的方法，在患肩上放一塊毛巾，用45攝氏度左右的溫水沖淋患肩5~10分鐘，使熱量集中于疼痛部位，以達到減輕癥狀的目的。

       4、熱敷法：用熱水將毛巾浸透后擰干，溫度基本上以不燙傷皮膚為原則，放在患肩上。為保持溫度較為持久，可上蓋一塑料布或毛巾，以減少散熱。熱敷時間為10分鐘左右。此外，市場上有一些熱敷袋和發(fā)熱軟墊銷售，這些物品也可用于熱敷治療。

       5、墊肩法：有時患者因疼痛而無法睡眠，這種情況夏季可能更為嚴重些，此時可用枕頭或其他物品折疊起來，墊于患側肩部，使肩部能有一個較為松弛的位置。